🤔 ¿Por qué un(a) líder debe preocuparse por salud mental?
Como personas, somos un círculo. Los distintos ámbitos de nuestras vidas afectan nuestro desempeño.
Las personas tenemos un impacto en las vidas de quienes nos rodean y más aún, si tenemos un rol con alta influencia.
Por eso, debemos hacer un uso responsable de esa influencia.
💡4 formas de cuidar la salud mental de mi equipo
#1 Crear seguridad
Podríamos dedicar un centenar de páginas a este tema, pero nos centraremos en 3 puntos:
- Respeto y discernir el momento.
Asegurarnos de que las personas puedan expresarse sin represalias. A
veces cosas como hacer chistes sobre lo que dijo alguien, puede inhibir a
esa persona. Timing es la clave.
- Alineamiento. Objetivos y expectativas claras. Siempre.
- Cuidar el tiempo. Díganle adiós a Capitán Llamada Sorpresa. La forma más rápida de destruir la productividad y salud de alguien, es privarle del control más básico: su propio tiempo.
#2 No tratar de resolverlo todo
Tener un buen juicio implica comprender cuando actuar y cuando no, por difícil que parezca.
Si creamos vínculos con nuestro equipo, inevitablemente sabremos mucho sobre las personas.
Pero
a veces, el mejor consejo que podemos dar, es decirle a la persona que
busque a un profesional en Psicología o Recursos Humanos.
O simplemente reconocer las limitaciones de nuestro conocimiento y salir a pedir consejo.
#3 Reconocer el progreso y aportes
A menudo, personas valiosas están sujetas a niveles altísimos de presión:
- Objetivos del equipo
- Objetivos profesinales
- Compararse con otros
- Minimizar los aportes hecho
Es importante que trabajemos por quitar esa presión, al ayudarle a ver a las personas el valor de sus contribuciones al equipo.
Debe ser un hábito frecuente reconocer de forma significativa a cada persona, y sus aportes únicos.
No se trata de dar regalitos. Se trata de mostrar que vemos y valoramos el esfuerzo de otros.
A veces las palabras son suficientes.
#4 Cuidarse a sí mismo(a)
Enseñamos con el ejemplo.
Un(a) líder
que nunca se va de vacaciones, no se dedica tiempo y no se da su lugar,
no hará más que crear esos mismos hábitos en su equipo.
Valemos mucho.
